プールプログラム コース名  講師 時間 月 流水シェイプ 上野美子 １２：１０〜１２：５０ 水 アクアエアロ 高木澄子 １２：１０〜１２：５０  木 アクアエアロ 加藤貴美子 １８：４５〜１９：２５ 金 アクアエアロ 大友麻世 １８：４５〜１９：２５ 日 アクアエアロ 音羽賢一 １４：００〜１４：４０ スタジオプログラム 月 曜 日 コース名  講師 時間 健康体操 長島美穂 １０：１５〜１１：０５ コンビネーションエアロ 中島宣一 １３：００〜１３：５０ かんたんダンス AKI １４：００〜１４：５０ かんたんダンス セーチロー １８：３０〜１９：２０ エアロビクス 丸川 １９：３０〜２０：２０ 火 曜 日 ZUMBA カトリーヌ １２：１０〜１３：００ たのしいエアロ 音羽賢一 １３：１０〜１４：００ ジュニアチアリーディング（ジュニア限定） 鈴木貴子 １７：００〜１７：５０ はじめてダンス入門 MICKY １８：３０〜１９：２０ パワーヨガ 福田由美子 １９：３０〜２０：２０ 水 曜 日 はじめまして！ジャズ 長島美穂 １３：００〜１３：５０ シェイプアップエアロ 小池優子 １８：３０〜１９：２０ 優しいソウルダンス NAKASHIN １９：３０〜２０：２０ 木 曜 日 ダンベル＆健康体操 長島美穂 １１：００〜１１：５０ 癒しのストレッチ 山口裕子 １２：００〜１２：５０ バレエエクササイズ 山口裕子 １３：００〜１３：５０ リズムエアロ 望月智子 １４：００〜１４：５０ ジュニアヒップホップ（ジュニア限定） MICKY １７：００〜１７：５０ エアロ＆ステップ 友香 １８：３０〜１９：２０ 金 曜 日 ZUMBA カトリーヌ １４：１０〜１５：００ エンジョイエアロ 中島宣一 １８：３０〜１９：２０ ハウスダンスで有酸素運動 幸 １９：３０〜２０：２０ 足踏み健康体操 喜多 ２０：３０〜２１：２０ 土 曜 日 ピラティス 長島美穂 １１：００〜１１：５０ かんたんダンス 長島美穂 １２：００〜１２：５０ オリジナルエアロ 小池優子 １３：００〜１３：５０ シェイプアップダンス 幸 １４：００〜１４：５０ やさしいエアロ ユウ １５：００〜１５：５０ リズムダンス 幸 １６：００〜１６：５０ 日 曜 日 健康体操 大久保千夏 １２：００〜１２：５０ ジュニアヒップホップ（ジュニア限定） 長島美穂 １３：００〜１３：５０ 中級エアロ 中島宣一 １４：００〜１４：５０ ジャズ･ヒップホップ MICKY １５：００〜１５：５０ 足踏み健康体操 喜多 １６：００〜１６：５０ ダイエットボクササイズ 神谷直樹 １７：００〜１７：５０